Rode wijnstok is een van de meest bekende planten vanwege zijn gunstige effecten op de veneuze bloedsomloop: het verstevigt de wanden van de bloedvaten en helpt het gevoel van zware benen te verminderen. In combinatie met Mimosa pudica, die de spijsvertering ondersteunt en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, werkt deze kruidenthee op twee fronten: het bevordert een gezonde veneuze terugstroom en verlicht ongemakken die gepaard gaan met vochtretentie.
Ingrediënten:
1 eetlepel gedroogde rode wijnbladeren,
½ theelepel gemalen of hele Mimosa pudica-zaden,
1 theelepel pepermuntblaadjes (optioneel, voor de smaak en het verkoelende effect),
250 ml heet water,
een kneepje citroen (optioneel).
Bereiding:
Breng het water aan de kook en voeg dan de rode wijn en munt toe, indien gebruikt.
Laat het 10 minuten afgedekt trekken.
Voeg vervolgens het poeder of de zaden van de Mimosa pudica toe. Als u hele zaden gebruikt, laat ze dan nog 5 tot 10 minuten in de hete infusie trekken, tot ze een zachte gel vormen.
Zeef de thee, voeg naar wens een scheutje citroensap toe en drink het warm op.
Gebruiksaanwijzing:
Eenmaal daags innemen, bij voorkeur aan het einde van de dag, om de veneuze terugstroom te bevorderen.
