Met slechts een handvol kruidnagels en een kopje melk kun je maar liefst 20 ziektes genezen.

Kruidnagels zijn te vinden in kleine potjes in het specerijenrek van de supermarkt. Je vindt er zowel hele als gemalen kruidnagels. Je kunt ze ook vinden in speciaalzaken voor specerijen of op specerijenmarkten in de openlucht.

Hoe bereid je kruidnagel en melk?

Vermaal of plet een paar kruidnagels. Voeg een eetlepel geplette of gemalen kruidnagels toe aan een glas melk. Je kunt elke soort melk gebruiken, zolang het maar verse melk is.

Neem dit mengsel ‘s ochtends vóór het ontbijt op een lege maag gedurende twee tot drie weken.

Het mengsel van kruidnagel en melk kan in de koelkast bewaard worden en gekoeld geserveerd worden.