Rond de leeftijd van 50 ervaren veel vrouwen lichamelijke veranderingen zonder altijd te weten hoe ze die moeten interpreteren. Vermoeidheid, opvliegers, slaapproblemen… Wat als deze signalen simpelweg het begin van een nieuwe levensfase aankondigen? De menopauze, vaak in stilte gehuld, is desondanks een natuurlijk fenomeen. Het begrijpen ervan is de eerste stap om het te omarmen. En je zult zien dat het zelfs synoniem kan staan voor herwonnen vrijheid.
Wat is de menopauze precies?