Hersenmist: wanneer de hersenen uitschakelen
Heb je moeite met concentreren? Met het volgen van een gesprek? Of met het vinden van dat ene vervloekte woord op het puntje van je tong? Dit fenomeen, vaak omschreven als “hersenmist “, kan direct verband houden met hormonale schommelingen.
Tintelen, speldenprikjes… Wat als het hormonaal is?
Ongewone sensaties in de handen of voeten, zoals gevoelloosheid, jeuk of tintelingen, kunnen optreden als gevolg van zenuwschade die verband houdt met de daling van oestrogeen .
Droge ogen en wazig zien: een onverwachte bijwerking
Droge ogen komen vaak voor tijdens de menopauze. De klieren die de ogen van nature bevochtigen, functioneren minder goed, wat irritatie en visueel ongemak veroorzaakt .
Veranderende lichaamsgeur
Sommige vrouwen merken dat hun lichaamsgeur verandert. Ze zweten overvloediger en soms zuurder . Dit fenomeen wordt verklaard door hormonale veranderingen en de toename van bepaalde bacteriën op de huid .
Fijn haar, strakke huid
Hoe minder oestrogeen er is, hoe droger, dunner en gevoeliger de huid wordt. Haar wordt dunner en verliest volume, terwijl er een lichte pluizigheid in het gezicht kan ontstaan. Deze transformaties kunnen worden vertraagd met de juiste verzorging en een evenwichtige levensstijl .
En zelfs… Spijsverteringsproblemen
Een opgeblazen gevoel, vertraagde darmwerking, gasvorming, verlies van eetlust: ook het spijsverteringsstelsel reageert op deze hormonale omwenteling. Het wordt beïnvloed door de afname van oestrogeen , wat de spijsvertering en de algehele stofwisseling verstoort.
Kortom: beter weten betekent beter leven.
vervolg op de volgende pagina
Een vroege menopauze is geen mythe of taboe. Het is een realiteit die duizenden vrouwen in Frankrijk ervaren , soms al vanaf hun 35e. Door deze signalen vroegtijdig te herkennen, kun je erop anticiperen, je levensstijl aanpassen en op het juiste moment advies inwinnen. Vergeet nooit: iedereen praat, je moet alleen weten hoe je moet luisteren.
