Lichte Tonijn Croque-Monsieur – WW-versie🐟


1 el gehakte kappertjes of augurkjes (optioneel)

Zout, peper

40 g magere geraspte kaas (of 2 blokjes verse kaas met 0% vet)

Een beetje peterselie of bieslook

Bereiding:

Laat de tonijn uitlekken en verkruimel deze in een kom.

Voeg de fromage blanc, mosterd, kappertjes of augurkjes (indien gebruikt), zout, peper en kruiden toe. Meng goed.