2. Hij viert nooit je prestaties
Gemene mensen voelen zich bedreigd door je geluk. In plaats van gelukkig te zijn, bagatelliseren ze wat je hebt gepolijst of veranderen ze van onderwerp. Ze zeggen dan dingen als:
“Het is niet zo erg.”
“Ik ken mensen die veel meer hebben gedaan.”
Tip: Als mensen je het gevoel geven dat je successen onbelangrijk zijn, komt dat omdat ze niet willen dat je succesvol bent.
3. Ze bekritiseren je herhaaldelijk, waarbij ze de kritiek voordoen als ‘oprechtheid’
Constructieve kritiek is één ding, maar schadelijke kritiek is iets heel anders. Ze zeggen dat ze het doen “voor je eigen bestwil”, maar hun opmerkingen geven je alleen maar een minderwaardig gevoel.
Tip: Woorden die vaak kwetsen, zijn geen openhartigheid, maar passieve agressie.
4. Ze isoleren je van andere mensen die je waarderen
Op subtiele wijze zorgen ze ervoor dat je afstand neemt van je vrienden of geliefden. Ze vullen je met twijfels:
“Waarom praat je zoveel met ze?”
“Ik weet niet of die persoon wel bij je past.”
Tip: Kent u iemand die uw ‘enige connectie’ probeert te zijn? Gezonde mensen hoeven zich niet door u te isoleren om zich belangrijk te voelen.
5. Ze ontladen je emotioneel
Na elke ontmoeting of elk gesprek voel je je leeg, verward, verdrietig of boos… ook al kun je niet precies aangeven waarom.
Tip: Als je lichaam en geest om afstand vragen nadat je met iemand bent samen geweest, luister dan naar diegene.
6. Ze laten je aan jezelf twijfelen
Een gemeen persoon hoeft niet te schreeuwen of te beledigen. Hij of zij hoeft alleen maar onzekerheid te zaaien. Hij of zij trekt je beslissingen, je ideeën, je manier van denken of zijn in twijfel.
Tip: Als je jezelf begint te wantrouwen, alleen maar omdat die persoon het aanbeveelt, is het tijd om grenzen te stellen.
7. Hij speelt voortdurend het slachtoffer
Ze krijgt nooit de schuld. Ze zoekt altijd een manier om haar mishandeling of fouten te controleren. Als je ergens over klaagt, zegt ze dat je haar aanvalt of haar laat lijden.
Tip: Mensen die voortdurend de rol van slachtoffer spelen om de verantwoordelijkheid voor hun daden te ontlopen, manipuleren jouw empathie.
8. Hun aanwezigheid verandert je energie (ten kwade)
Er zijn mensen die, zonder veel te zeggen, je humeur verpesten. Je voelt je angstig in hun buurt. Je moet op je woorden letten en voorzichtig lopen om conflicten te voorkomen.
Tip: Je intuïtie heeft nooit ongelijk. Als je aanhoudende zorgen voelt, is dat een waarschuwingssignaal.
Hoe je dit soort mensen op tijd kunt herkennen
Luister naar je lichaam en je emoties.
Als iets niet goed voelt, negeer het dan niet. Emotioneel ongemak is een vorm van waarschuwing.
Observeer patronen, niet geïsoleerde momenten.
We hebben allemaal wel eens een slechte dag, maar als iemand je de hele tijd pijn doet, is dat geen toeval.
Vraag jezelf af: voel ik me beter of slechter nadat ik met deze persoon heb gesproken?
Die simpele vraag vertelt veel meer dan je denkt.
Ontmoet iemand die je vertrouwt.
Soms zijn we zo druk met de dingen dat we niet meer zien wat anderen wel duidelijk waarnemen.
Stel grenzen zonder schuldgevoel.
Je hoeft geen reden te vinden om afstand te nemen van iemand die je niet goed behandelt.
