Mond- en bloedsomloopgezondheid:
De antibacteriële eigenschappen van kruidnagel zijn uitstekend voor de mondgezondheid, omdat ze bacteriën bestrijden en tandvleesontsteking verzachten. Kruidnagelwater is gunstig voor de hart- en vaatgezondheid doordat het oxidatieve stress en ontstekingen vermindert, twee van de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten.
Betere slaap en gewichtsverlies:
Kruidnagelwater drinken voor het slapengaan kan de slaapkwaliteit verbeteren dankzij de kalmerende eigenschappen. Het helpt ook bij gewichtsbeheersing, doordat het werkt als een natuurlijke eetlustremmer en stofwisselingsbooster.
