Krijg weer helder adem met dit eeuwenoude elixer op basis van uien

🧪 Hoe bereid je de uienreinigingstonic?

✳️ Ingrediënten:

  • 1 grote ui (gesnipperd)

  • 2 kopjes water

  • ½ citroen (uitgeperst)

  • ½ theelepel kurkumapoeder

  • 1 eetlepel rauwe honing  (optioneel maar aanbevolen)

🥣 Voorbereiding:

  1.  Laat  de ui 10 tot 15 minuten in water koken  .

  2. Giet  het mengsel in een kopje.

  3. Voeg het  citroensap ,  de kurkuma  en  de honing toe . Meng goed.

  4. Drink het  warm , een half kopje per keer,  2 tot 3 keer per dag .

✅ Het beste te consumeren op een lege maag of vóór de maaltijd.

⏳ Wat gebeurt er in 3 dagen?

🕒 Dag 1  – Slijm begint dunner te worden; hoesten wordt productiever.
🕒 Dag 2  – Ontsteking neemt af, ademhaling verbetert.
🕒 Dag 3  – Borst voelt lichter aan; hoesten en verstopping zijn aanzienlijk verminderd.

Veel mensen melden dat ze   na slechts 2 tot 3 dagen beter slapen ,  schonere sinussen hebben  en  meer energie hebben .