Hoe bereid je de uienreinigingstonic?
Ingrediënten:
1 grote ui (gesnipperd)
2 kopjes water
½ citroen (uitgeperst)
½ theelepel kurkumapoeder
1 eetlepel rauwe honing (optioneel maar aanbevolen)
Voorbereiding:
Laat de ui 10 tot 15 minuten in water koken .
Giet het mengsel in een kopje.
Voeg het citroensap , de kurkuma en de honing toe . Meng goed.
Drink het warm , een half kopje per keer, 2 tot 3 keer per dag .
Het beste te consumeren op een lege maag of vóór de maaltijd.
Wat gebeurt er in 3 dagen?
Dag 1 – Slijm begint dunner te worden; hoesten wordt productiever.
Dag 2 – Ontsteking neemt af, ademhaling verbetert.
Dag 3 – Borst voelt lichter aan; hoesten en verstopping zijn aanzienlijk verminderd.
Veel mensen melden dat ze na slechts 2 tot 3 dagen beter slapen , schonere sinussen hebben en meer energie hebben .
