En dus… verdeeld over een paar weken voordat ik ontdekte welke drie ingrediënten mijn darmen perfect functioneren. Maar daarvoor ging een heel verhaal aan vooraf.
Als je ‘s ochtends een opgeblazen gevoel in je maag hebt, dacht ik dat dat normaal was. Je kunt toch niet elke dag op tijd zijn? Eerlijk gezegd had ik er nooit aan gedacht dat het ontbijt zo’n rol kon spelen. Het is gewoon havermout, brood, koffie… net als ieder ander. Maar in de loop der jaren zijn de ochtenden veranderen. Ik werd niet wakker door de wekker, maar door een zwaar gevoel in mijn maag. Niet uitgerust, maar er is ook een steen in mijn maaglag.
Voor gedetailleerde bereidingsinstructies kunt u naar de volgende pagina gaan of op de (>) knop klikken. Vergeet niet dit recept te DELEN met uw vrienden op Facebook.
