Knoflook voor de gezondheid van de oren: natuurlijke verlichting en bescherming

Methode 2: Warm knoflookkompres (zonder olie)

Ingrediënten:

• 1 teentje knoflook
• Een klein stukje gaas of stof
• Een schone lepel
• Een warme handdoek

Stappen:

1. Pel het teentje knoflook en plet het lichtjes met de achterkant van een lepel.
2. Wikkel het in gaas (als een klein zakje).
3. Verwarm het kompres door het naast een warme handdoek te leggen (niet er direct op).
4. Plaats het kompres bij de ingang van het oor, zonder het naar binnen te duwen.
5. Laat het 10 tot 15 minuten intrekken terwijl u ligt.

Deze methode is ideaal als u geen olie in het oor wilt aanbrengen.