Knoflook eten voor de gezondheid: een natuurlijke schat met helende krachten👇👇

Voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties

Overmatig gebruik kan leiden tot:

• slechte adem en lichaamsgeur

• maagirritatie

• interacties met anticoagulantia

Recept: Knoflook- en honingtonic

Ingrediënten:  10 teentjes knoflook + 1 kopje honing + 1 pot.
Rustperiode:  7 dagen.
Dosering:  1 lepel per dag op een lege maag.

Conclusie

Knoflook is een  krachtig en gemakkelijk verkrijgbaar superfood dat de immuniteit kan versterken, het hart kan beschermen, de spijsvertering kan verbeteren, de bloedsuikerspiegel kan reguleren en nog veel meer. Zoals Hippocrates zei:
“Laat voeding uw medicijn zijn”  – en knoflook is daar een prachtig voorbeeld van.