Papaja
Papaja is rijk aan vitamine A en spijsverteringsenzymen zoals papaïne en bevordert de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen. Regelmatige consumptie kan een gezonde en evenwichtige veroudering bevorderen.
Zoete aardappel
Zoete aardappelen, rijk aan bètacaroteen dat wordt omgezet in vitamine A, zijn essentieel voor een jeugdige huid. Ze bevatten ook vitamine C en E, die de huidelasticiteit helpen verbeteren en vroegtijdige veroudering helpen voorkomen.
Haver
Haver is rijk aan oplosbare vezels, zink en selenium en is daarom belangrijk voor de gezondheid van hart en bloedvaten en de huid. Het helpt bij het reguleren van cholesterol en het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel, wat helpt bij het voorkomen van chronische ziekten en vroegtijdige veroudering.
Kurkuma
Kurkuma vermindert dankzij het actieve ingrediënt curcumine ontstekingen in het lichaam en helpt leeftijdsgebonden ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en artritis te voorkomen. Curcumine kan ook de cognitieve functie verbeteren en het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en Parkinson verminderen.
