Volg de medische behandeling strikt op: stop of verander uw medicatie niet zonder
voorafgaand overleg.
Vermijd een zittende levensstijl: loop regelmatig, vooral tijdens lange reizen of tijdens lange rustperiodes.
Zorg voor een gezond dieet: verminder uw inname van verzadigde vetten, zout en suikers.
Stop met roken: roken verhoogt het risico op bloedstolsels aanzienlijk.
Blijf gehydrateerd: drink de hele dag door voldoende water.
Gebruik compressiekousen: indien aanbevolen door uw arts, om de bloedsomloop in uw benen te verbeteren.
Laat u regelmatig controleren: vooral als u bloedverdunners gebruikt of trombose in uw familie voorkomt.
Goed zorgen voor uw cardiovasculaire gezondheid en de waarschuwingssignalen kennen, kan het verschil maken. Trombose is ernstig, maar behandelbaar en in veel gevallen te voorkomen door een actieve levensstijl, regelmatige medische controles en gezonde gewoonten.
