3. Kruidnagel is gunstig voor het spijsverteringsstelsel.
Het stimuleert de afscheiding van maag-darmenzymen, wat de spijsvertering verbetert en indigestie, constipatie, misselijkheid en spijsverteringsproblemen verlicht. Het versnelt ook de stofwisseling, bevordert een snellere vetverbranding en werkt zo als een natuurlijk hulpmiddel bij het afvallen.
4. Kruidnagels bevatten antioxidanten.
Kruidnagel is een krachtige antioxidant die vrije radicalen bestrijdt en huidbeschadiging helpt voorkomen. Het heeft een opmerkelijk vermogen om waterstof te produceren en lipideperoxidatie te voorkomen, oftewel de afbraak van meervoudig onverzadigde vetten die schadelijk zijn voor het lichaam.
5. Kruidnagel is een antisepticum voor gebruik in de mond.
De stoffen in kruidnagel worden al gebruikt in tandpasta’s om bacteriën in de mond en maag te bestrijden. Het consumeren van kruidnagel kan dus helpen bij het bestrijden van een slechte adem, het voorkomen van tandbederf en het verlichten van tand- en tandvleespijn.
6. Kruidnagel is gunstig voor de schildklier en reguleert het cholesterolgehalte.
Het is gunstig voor mensen die lijden aan hypothyreoïdie of hyperthyreoïdie en voorkomt soortgelijke aandoeningen. Het helpt ook bij het beheersen van een te hoog cholesterolgehalte in het bloed.
7. Kruidnagels werken ontstekingsremmend.
Kruidnagels bevatten eugenol, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het consumeren van kruidnagels kan daarom helpen de symptomen van ontstekingen te verlichten.
Ingrediënten:
5 tot 7 hele kruidnagels
1 kopje (ongeveer 250 ml) water
Voorbereiding:
vervolg op de volgende pagina
