- 5 tot 7 hele kruidnagels
- 1 kopje (ongeveer 250 ml) water
Instructies:
- Neem 5-7 kruidnagels en spoel ze voorzichtig af.
- Breng het water aan de kook en voeg de kruidnagels toe.
- Laat het 5-7 minuten zachtjes sudderen op laag vuur.
- Zet het vuur uit, dek af en laat nog 10 minuten rusten.
- Filter het water en drink het warm, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag.
