Wat de hals en het decolleté betreft, die verdienen net zoveel aandacht als het gezicht. Breng je dag- en nachtcrème aan tot aan de basis van de hals, zonder te wrijven, en masseer altijd van onder naar boven om de weefsels te begeleiden in plaats van ze aan te vallen.
Zon: je beste vriend… of je ergste vijand
Een van de grootste boosdoeners van vroegtijdige veroudering is bekend: de zon. De uv-straling verandert de huidstructuur, veroorzaakt rimpels en bevordert het ontstaan van pigmentvlekken. Gebruik zowel in de stad als op het strand zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30 , zelfs in de winter.
Voor een egale huid raden we u aan om tussen 12.00 en 16.00 uur niet te lang in de zon te liggen . Draag ook een hoed met een brede rand als u naar buiten gaat.
Geef je bordje wat jeugdigheid
Het geheim van een stralende huid zit niet alleen in crèmes. Het zit ook op je bord. Antioxidanten – te vinden in bessen, wortels, spinazie, avocado’s en groene thee – bestrijden vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor celveroudering.
