Alleen en zonder hulp? De 66-jarige Karen gebruikte de paniekknop. “Het heeft me gered”, zei ze. Een onderzoek naar spoedeisende hulp uit 2022 wees uit dat medische noodhulpmiddelen de reactietijd met 30% verkorten. Houd ze bij de hand. Beoordeel je paraatheid op een schaal van 1 tot 10.
Actie 12: Onthoud alarmnummers
Je hoort bij de beste 5% – geweldig! De 71-jarige Mike bevroor tijdens een beroerte. “Ik ben het nummer vergeten,” zei hij. Een onderzoek uit 2021 van Stroke Journal wees uit dat het onthouden van het 112-nummer de reactietijd met 20% verkort. Leer het uit je hoofd of hang het aan je muur. Beoordeel je paraatheid op een schaal van 1 tot 5.
De ultieme onthulling: uw overlevingsplan voor een beroerte
Je hebt alle 12 acties ontgrendeld – je behoort tot de top 1%! Stel je voor dat je over 30 dagen vol vertrouwen een beroerte kunt overleven. De prijs van nietsdoen? Invaliditeit of erger. De beloning? Een gered leven. Duizenden mensen hebben het overleefd door deze stappen te kennen. Voeg dit toe aan je favorieten. Deel dit met iemand die het nodig heeft. Oefen vandaag nog SNEL – je leven hangt ervan af.
