Citroen en citroenwater zijn uitstekend voor gewichtsverlies. Citroen is een natuurlijk diureticum en een alkaliserend voedingsmiddel dat helpt de pH-waarde in balans te houden.
Komkommer is een voedzaam diureticum. Het stimuleert de nierfunctie, die vet verbrandt via de urine. Deze functie is essentieel voor gezond gewichtsverlies.
Spearmint. Het staat bekend om zijn kalmerende werking op de maag. Het helpt ook de spijsvertering te verbeteren.
Gember is een van de meest indrukwekkende ingrediënten in dit recept. Het heeft een heerlijke smaak en geur en biedt talloze gezondheidsvoordelen. Gember is zeer effectief bij het kalmeren van je spijsverteringsstelsel en is bewezen effectief tegen kanker.
Bron: Preventie, Cynthia Sass
