Professionals raden ook aan om tijdens deze overgang steun te zoeken. Een ruimte voor gesprek, individueel of in groepsverband, stelt mensen in staat hun gevoelens te uiten en zelfvertrouwen op te bouwen. Joshua Coleman benadrukt het belang van het stellen van duidelijke grenzen en het definiëren van iemands behoeften, vooral als er toekomstige veranderingen in de relatie worden verwacht.
Door jezelf de ruimte te geven om in je eigen tempo vooruit te gaan, omringd door de juiste mensen, transformeer je deze beproeving geleidelijk in een kans voor persoonlijke groei.
