BEREIDING:
Was alle ingrediënten grondig.
Snijd de bleekselderij, komkommer en groene appel in hapklare stukken.
Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of blender.
EXTRA TIPS VOOR DE LEVERGEZONDHEID
Om de levergezondheid verder te ondersteunen, kunt u de volgende tips overwegen:
Blijf gehydrateerd: Drink de hele dag door voldoende water.
Beperk schadelijke stoffen: Vermijd overmatige hoeveelheden alcohol, roken en bewerkte voedingsmiddelen.
Regelmatige lichaamsbeweging: Beweeg regelmatig om een gezond gewicht te behouden en de algehele leverfunctie te verbeteren.
CONCLUSIE
Selderij is misschien niet de meest glamoureuze groente in je voorraadkast, maar de voordelen voor de levergezondheid zijn indrukwekkend. Dit eenvoudige recept is niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ook heerlijk en zeer heilzaam. Probeer het en ontdek de natuurlijke boost die het je levergezondheid kan geven. Proost, met de knapperige frisheid van selderij!
