Ingrediënten:
4 tot 5 verse oreganoblaadjes,
200 ml heet water,
1 theelepel kandijsuiker (optioneel),
een paar druppels citroensap (optioneel).
Bereidingswijze:
Was de bladeren grondig.
Verwarm het water vlak voordat het kookt.
Voeg de bladeren toe, dek af en laat 10 minuten trekken.
Zeef het mengsel en voeg naar wens suiker toe.
Laat het afkoelen voor gebruik.
Twee manieren om van de voordelen te genieten
: Je kunt dit natuurlijke middel inwendig en uitwendig gebruiken:
Als kruidenthee: Drink elke ochtend een kopje op een lege maag gedurende 15 dagen. Herhaal dit indien gewenst eens per maand.
Als oogkompres: Week een wattenbolletje in de warme infusie en breng dit ‘s ochtends en ‘s avonds aan op gesloten oogleden.
Tip: Sommige mensen gebruiken een paar druppels warme kruidenthee als milde oogspoeling (alleen op gesloten oogleden) voor een verkoelend gevoel, maar vermijd altijd direct contact met de ogen, tenzij geadviseerd door een arts.
Verwachte resultaten
vervolg op de volgende pagina
