Bereid de mangopit voor: verwijder het vruchtvlees en snijd de pit in kleinere stukken.
Plet of maal de zaadjes samen met de knoflookteentjes en gember tot een grove pasta.
Doe het mengsel in een hittebestendige kop of mok.
Giet kokend water (~100 ml) over het mengsel.
De snelste gebakken aardappel uit de Airfryer
Dek af en laat 10 minuten trekken zodat de aardappel kan trekken.
Zeef de vloeistof (gebruik een fijne zeef of doek).
Roer er honing en eventueel een beetje citroensap en zwarte peper door om de biologische beschikbaarheid te verbeteren.
Serveer warm of lauw, bij voorkeur ‘s ochtends vóór het eten.
Voorgestelde gezondheidsclaims en disclaimers
6 soorten thee om gezwollen voeten thuis in 3 dagen te verminderen
6 soorten thee om gezwollen voeten thuis in 3 dagen te verminderen
Voorstanders beweren dat dit elixer de bloedsomloop kan stimuleren, de spijsvertering kan verbeteren, kan ontgiften of zelfs de vitaliteit kan vergroten.
Er is echter geen sterk wetenschappelijk bewijs dat deze specifieke mix zulke voordelen oplevert.
Mensen met een gevoelige maag, maagzweren, allergieën voor knoflook of mango, of mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken, dienen een arts te raadplegen voordat ze dit product consumeren.
Gebruik het met mate en beschouw het niet als vervanging voor medische behandelingen.
