Het drinken van 1 kopje kurkumamelk voor het slapengaan lost 25 problemen op na 7 dagen
Moe aan het einde van de dag, stemmingswisselingen, pijntjes en kwalen die onverwacht terugkomen? Wat als we je vertelden dat een warme, zachte, goudgele drank je dagelijkse leven op een subtiele manier zou kunnen verbeteren? Deze drank van veraf zit vol verrassingen… maar het zou zomaar je beste wellness-bondgenoot na je vijftigste kunnen worden. Klaar om de geheimen ervan te ontdekken?
Waarom vrouwen boven de 50 dol zijn op kurkumamelk
Kurkuma staat al eeuwen bekend als de gouden specerij van het leven . En terecht! In de Ayurveda wordt het gebruikt in een traditioneel recept: “gouden melk” (of haldi doodh ), een mengsel van warme melk en kurkuma met verzachtende en regenererende eigenschappen. Simpel gezegd? Het is een gezellig avondritueeltje dat van top tot teen goed voelt. Het geheim? Curcumine , een krachtige natuurlijke stof in kurkuma. In combinatie met warme melk (rijk aan calcium, eiwitten en tryptofaan) worden de voordelen ervan beter opgenomen. Een snufje zwarte peper geeft het een boost, en klaar!
25 voordelen van kurkumamelk voor mensen ouder dan 50
