Groene thee-varianten
: Vervang heet water door gezette groene thee voor meer antioxidanten en vetverbranding.
Boost: Voeg 1 theelepel geweekte zaden toe voor extra vezels en een verzadigd gevoel.
Kurkuma Twist: Voeg 1/4 theelepel kurkuma toe vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen.
Honingvrije optie: Laat de zoetstof volledig weg en kies voor een suikervrije versie. A: Dronk je het alleen om af te vallen?
A: Nee! Het drankje hielp me om een opgeblazen gevoel en suikerbehoefte te verminderen, maar ik zorgde er ook voor dat ik evenwichtig at en regelmatig sportte. Het drankje was een effectief hulpmiddel, maar niet het enige.
V: Is het veilig om elke dag appelazijn te drinken?
A: Ja, maar met mate. Drink het slechts één keer per dag en kijk hoe je lichaam reageert, vooral op de appelazijn.
