Bananen zijn een bron van vitamine C.
Vergeet sinaasappels: bananen zijn ook een goede bron van vitamine C, een essentiële vitamine en antioxidant die de immuunfunctie dagelijks kan versterken. “Bananen bevatten een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C, wat een sterk immuunsysteem en wondgenezing ondersteunt”, aldus Bianca Tamburello.
Het dagelijks eten van dit voedsel is goed voor de botgezondheid, zelfs op latere leeftijd. – Rodrigo dos Reis
