- Inwendig gebruik : Gebruik uitsluitend essentiële oregano-olie van voedingskwaliteit en verdun deze altijd in een basisolie of neem het in capsulevorm in onder medisch toezicht.
- Topisch gebruik: Meng een of twee druppels met een basisolie, zoals kokos- of olijfolie, en breng het spaarzaam aan op kleine stukjes huid (nooit onverdund of op een beschadigde huid aanbrengen).
Belangrijk: raadpleeg altijd een arts voordat u oregano-olie inwendig gebruikt.

Conclusie
Oregano is meer dan alleen een smaakmaker – het is een krachtig, natuurlijk middel met een lange traditie en groeiende wetenschappelijke onderbouwing. Bij zorgvuldig gebruik kan het een waardevol onderdeel worden van je holistische gezondheidstoolkit.
zie vervolg op de volgende pagina
