Serveer de pannenkoeken warm met extra plakjes banaan, ahornsiroop of je favoriete toppings.
Serveersuggesties:
Garneer met verse bessen, noten of een scheutje honing voor extra smaak.
Serveer met een klodder Griekse yoghurt of notenpasta voor extra eiwitten.
Geniet ervan met roerei of eieren voor een stevigere maaltijd.
Kooktips
Zorg ervoor dat de pan heet genoeg is voordat u het beslag toevoegt om aanbakken te voorkomen.
Gebruik rijpe bananen voor maximale zoetheid en smaak.
Voor luchtigere pannenkoeken laat u het beslag een paar minuten rusten voordat u ze bakt.
Voedingswaarde
Vezelrijk: Haver en appels zijn uitstekende bronnen van voedingsvezels, die de spijsvertering bevorderen en u langer een vol gevoel geven.
Natuurlijke zoetheid: De appel en banaan zorgen voor een natuurlijke zoetheid, waardoor de behoefte aan toegevoegde suikers afneemt.
Eiwit: Het ei levert een goede hoeveelheid eiwit, wat helpt de maaltijd in balans te brengen en u energiek te houden.
Voedingsinformatie
Glutenvrij: Gebruikt gecertificeerde glutenvrije haver om dit recept geschikt te maken voor mensen met een glutenintolerantie.
Zuivelvrij: Dit recept is van nature zuivelvrij.
Vegetarisch: Geschikt voor vegetariërs en kan veganistisch gemaakt worden met behulp van een lijnzaadei.
Voedingsinformatie
