Hart- en vaatziekten

Preventie

  • Zorg voor een evenwichtig dieet : rijk aan fruit, groenten, vezels, vis en arm aan zout, suiker en verzadigde vetten.

  • Zorg dat u regelmatig beweegt (minimaal 30 minuten per dag).

  • Stop met roken en beperk uw alcoholconsumptie.

  • Controleer uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuikerspiegel .

  • Ga stress te lijf door middel van ontspanning, meditatie of vrijetijdsactiviteiten.

Behandelingen

De behandelingen variëren afhankelijk van de ziekte en het stadium waarin deze zich bevindt:

  • Medicijnen : bloeddrukverlagers, anticoagulantia, bètablokkers, statines.

  • Medische ingrepen : angioplastiek, stentplaatsing, coronaire bypassoperatie.

  • Hygiëne- en dieetmaatregelen : gewichtsverlies, aangepast dieet, lichaamsbeweging.

    ADVERTENTIE