Omega-3-vetzuren verzachten ontstekingen.
Roodheid, acne, eczeem, psoriasis… Als je huid gevoelig is voor irritatie, zijn de omega-3-vetzuren in chiazaad een waardevolle bondgenoot. Deze essentiële vetzuren helpen roodheid te verzachten en ontstekingen te verminderen.
Hoe te gebruiken? Het dagelijks consumeren van chiazaad (één eetlepel per dag) kan de huidbalans verbeteren. Bovendien verzacht chia-olie, plaatselijk aangebracht, gevoelige plekken.
Natuurlijke detox voor een helderdere huid
Een stralende huid begint bij een gezond lichaam. Chiazaad is rijk aan oplosbare vezels, essentieel voor een goede spijsvertering en de afvoer van gifstoffen. Een gezonde darmflora heeft een directe invloed op de huidconditie en vermindert de zichtbaarheid van onzuiverheden.
