Aanbevolen dosering:
Voor optimale verlichting drinkt u dagelijks 3 tot 4 kopjes van deze thee. Bij milde symptomen kan één kopje ‘s ochtends op een lege maag voldoende zijn om direct verlichting te bieden. Deze thee bevordert het vrijmaken van de neus en helpt hoest te verzachten, terwijl het ook het immuunsysteem versterkt.
Remedie gemaakt met knoflook, ui en gember
Dit natuurlijke middel maakt gebruik van krachtige ingrediënten zoals knoflook, ui, gember en cayennepeper, die allemaal bekend staan om hun ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen. Deze mix versterkt de immuniteit en versnelt de genezing door het virus bij de bron te bestrijden.
Benodigde ingrediënten:
Verse knoflook (gehakt of geplet)
Verse ui (gesneden)
Gemberwortel (in blokjes)
Geraspte mierikswortel
Verse cayennepeper (zaadjes verwijderd, gehakt of in plakjes)
Bereiding en gebruik:
Meng alle ingrediënten in een blender tot een gladde, homogene pasta ontstaat.
Doe het mengsel in een luchtdichte glazen pot.
Schud de pot dagelijks gedurende twee weken, zodat de ingrediënten goed kunnen intrekken en hun voordelen optimaal tot hun recht komen.
Na twee weken filter je het mengsel om de vloeistof eruit te halen die je kunt gebruiken.
