Terwijl een grote bevolkingspartij zo lang duurt, komen de lunetten of de linzen in contact met uw helderheid. Echter, deze oplossingen kunnen de visieproblemen aan de bron niet oplossen. Het is niet zo dat de symptomen een laissante oorzaak hebben die geen ernstige gevolgen heeft. Het is inderdaad zo dat de lunettes niet tijdelijk een visueel tekort compenseren, zonder de progressieve détérioration de la vue te ervaren.
Lunettes: een tijdelijke oplossing voor hardnekkige problemen
De lunettes zijn onmisbaar voor de nombreuse personnes, maar ze zijn niet blij met de jaren ervoor. Als de helderheid van het zicht tijdelijk wordt verlicht, zijn er geen eigenschappen die ernstige oogproblemen veroorzaken. Als u zonder twijfel opmerkt dat u met de lunettes bezig bent, blijft uw visie op uw détériorer, u bent verplicht om van afstand te veranderen naar onze twee of drie jaar. Omdat er een afhankelijkheid van de correctiemogelijkheden ontstaat, met een risico in de toekomst, zijn oplossingen niet voldoende plus.
Bovendien kunnen de positieve ervaringen de lunettes verlengen omdat ze negatieve effecten hebben op de oogspieren. Het is inderdaad zo dat de lunettes ervoor zorgen dat u zonder inspanning uw spieren kunt ontspannen en uw natuurlijke capaciteit kunt verminderen om zich te concentreren. Op termijn kan het een détérioratie en een snellere visie tot gevolg hebben, waardoor u de juiste correcties en puissants kunt gebruiken.
De impact van de crans en het blauwe licht
Met de alomtegenwoordigheid van de ecrans in het dagelijks leven, zal de verlengde expositie met het blauwe licht een overmachtsdreiging veroorzaken voor ons goede zicht. Er zijn nog meer mensen die veel tijd doorbrengen met de tijd die ze besteden aan de ontwikkeling van smartphones, coördinatoren of televisies. Het blauwe licht verschijnt op een bepaald moment voor het licht.
Een realiteit van de universiteit van Toledo is dat het licht helderder wordt in het onderwijs, of dat de gevoelige cellen worden aangetast, wat het risico op de ontwikkeling van kwalen vergroot als gevolg van de maculaire dégénérescentie. Deze toestand is een van de belangrijkste oorzaken van een slecht gezichtsvermogen, waarbij de personen ouder worden. De zekere expositie die van invloed is op het feit dat de visie groter is, is dat het gecombineerd is met het gebruik van lunettes, wat een lettertype is dat de symptomen verbergt.
De dagelijkse gewoontes: een clé sous-estimée
Buiten de algemene feiten of leugens, hebben geen enkele gewoonte een essentiële rol in de degradatie van onze visie. Bijvoorbeeld, wanneer de tijd aan de binnenkant voorbijgaat, is er een kunstlicht dat de gezondheid van het oog kan beïnvloeden. Een etude gepubliceerd in het Journal of Investigation Ophthalmology and Visual Science stelt dat kinderen meer tijd aan de buitenkant besteden, blootleggen aan het natuurlijke licht en aan de variaties op visuele afstand, op een bijziendheid en fabel. Het licht stimuleert van nature de oogspieren en helpt een gezond gezichtsvermogen te behouden.
De voeding: een feit dat niet klopt
Een evenwichtige voeding is fundamenteel voor het behoud van de gezondheid van uw leven en het bevorderen van de progressie van de oogziekten. Als dit aspect zo negatief is, kunt u profiteren van de lunettes of de contactlinzen. De meeste studies bieden een rijke voeding aan essentiële voedingsstoffen, zoals antioxidanten en vitamine A, die de ziekte van degeneratieve ziektes kunnen beschermen tegen cataract en maculaire dégénérescentie. Een voeding zorgt voor een revanche en vergroot het risico op de ontwikkeling van genegenheid.
Uw voedsel is helder voor een gezonder oog:
De wortels : Rijk aan bètacaroteen, een vitamine A-precursor, de wortels die de rodopsine produceren, een pigment dat nodig is voor een goede werking van de voeding onder de omstandigheden van fabelachtige helderheid. Een zorg en vitamine Een nacht kan een nacht duren.
De pinards en de frisse chou : De groene groenten bevatten de lutéïne en de zéaxanthine, de antioxidanten die krachtig zijn en die beschermen tegen de effecten van het blauwe licht en de ultraviolette stralen. Deze voedingsstoffen helpen het brandende licht te filteren en verminderen het risico op kwalen of ziektes op de huid.
Le Poisson : De vergiftigde grassoorten als de saumon, de sardientjes of de sardines zijn rijk aan omega-3, essentieel voor de zuiverheid van de voeding. De omega-3-hulpverlener voorkomt het secundaire syndroom en de ziekte als gevolg van de maculaire dégénérescentie.
De landbouwproducten : Sinaasappelen, citroenen en kiwi’s zijn rijk aan vitamine C, een antioxidant die krachtig is en de huid beschermt die de radicalen veroorzaakt en cataract veroorzaakt. Consommez-les regeling voor maximalisatie van onze bienfaits.
De vruchten van coque en granen : De amandelen en de tournesolkorrels, de rijkdom aan vitamine E, beschermen de cellulitis-oogcellen van de oxidatieve dommages en bevorderen de progressie van de maculaire dégénérescentie op de huid.
De producten : De rijkdom aan lutéïne, zéaxanthine en zink, drie voedingsstoffen die essentieel zijn voor de bescherming van het lichaam tegen de maculaire dégeneratie. De consommatieregelgeving draagt bij aan een betere kwaliteit van het oog.
De natuurlijke oplossingen zorgen voor een betere visie
Het is mogelijk dat u natuurlijke oplossingen en doeltreffende oplossingen gebruikt om de gezondheid van uw leven te verbeteren, zonder dat u de lunettes of linzen kunt gebruiken. Een manier van leven die met de gewoontes gepaard gaat met het verminderen van de tijd die voorbijgaat aan de energie, de tentoonstellingsregeling op het natuurlijke licht en de adoptie van een rijke voeding, kan een heel verschil maken.
Bij eenvoudige oogoefeningen, waarbij de verandering vaak voorkomt op een bepaald punt of bij de ontspanning van de ene interval op de andere, kan het helpen om de oogspieren te versterken en een helder zicht te behouden.
Tot slot
Als de lunettes een hulpmiddel zijn bij de rechtbank, kan er geen duurzame oplossing op de lange termijn zijn voor de problemen van het gezichtsvermogen. Het is cruciaal dat proactieve maatregelen worden genomen om de gezondheid van uw leven te beschermen en te verbeteren. Een rijke voeding, gecombineerd met de levensgewoonten en een vermindering van de blootstelling aan het blauwe licht, kan u helpen uw visie te behouden voor de oude jaren.
