Het combineren van knoflook en honing zou de gezondheidsvoordelen ervan kunnen versterken. Honing kan de scherpe smaak van knoflook verzachten, terwijl knoflook de antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van honing kan versterken.
Hoe te consumeren:
Pers of hak een teentje rauwe knoflook fijn.
Meng het met een eetlepel rauwe honing.
Neem dit mengsel ongeveer 30 minuten voor het ontbijt op een lege maag.
Herhaal dit 7 dagen achter elkaar om de mogelijke voordelen te ervaren.
Waarschuwingen:
Spijsverteringsproblemen: Rauwe knoflook kan bij sommige mensen maagklachten of diarree veroorzaken.
Suikergehalte:
Lees verder op de volgende pagina
