Een opgeblazen gevoel, identiek, constipatie? In plaats van naar de apotheek te rennen, kan een zachte massage rond de navel met plantaardige voldoende zijn. Essentiële olie van pepermunt of gember wordt met naam aanbevolen vanwege de ontstekingsremmende en krampstillende werking. Meng een paar druppels met een neutrale basisolie zoals amandel- of zonnebloemolie en masseer de navel vervolgens licht met cirkelvormige bewegingen.
Dit eenvoudige ritueel, dat doet denken aan de remedie van een Aziatische oma, kan op milde wijze spijsverteringsklachten veroorzaken.
Pijnlijke menstruatie overdag:
Tijdens de menstruatie is de onderbuik een gebied. Het gebruik van etherische plantaardige zoals muskaatsalie, cipressen van pepermunt, zwak aangebracht rond de navel, kan menstruatiepijn veroorzaakt en na verloop van tijd een succesvolle cyclus. Net als een natuurlijke kruik biedt deze behandeling warmte en comfort zonder dat er medicijnen nodig zijn.
