Hoe het kompres voorbereiden en aanbrengen
Bereiding van het mengsel:
Meng alle ingrediënten in een schone kom totdat er een dik, egaal mengsel ontstaat.
Het kompres voorbereiden:
Doe de pasta in een klein plastic zakje (met ritssluiting of stevig verpakt). Sluit het zakje goed af om morsen te voorkomen.
Sollicitatie:
Plaats de zak over het problematische gewricht of de problematische pees (knie, enkel, pols, vinger, enz.) en wikkel er een handdoek of elastisch verband omheen om beweging te voorkomen.
Aanbevolen tijd:
Laat het minstens twee uur zitten. Als u veel pijn of langdurig ongemak ervaart, laat het dan een nacht zitten.
Waarom presteert deze compressor zo goed?
Elke chemische stof dient een specifiek doel dat de verlichting verbetert:
Honing heeft een ontstekingsremmende en kalmerende werking, waardoor zwellingen en pijn worden verlicht.
Zeep: Wordt gebruikt als hulpmiddel om werkzame stoffen in de huid te laten doordringen.
Bloem: Verdikt het mengsel en zorgt ervoor dat het hecht aan het aanbrenggebied.
Warm water bevordert de bloedsomloop, zorgt voor ontspanning van de spieren en zorgt voor snellere verlichting.
Wanneer kan ik dit kompres het beste aanbrengen?
Gewrichtsklachten veroorzaakt door artritis of artrose.
Peesontsteking na inspanning of overbelasting.
Zwelling in vingers, polsen, enkels of knieën
Reumatische pijn door koud of vochtig weer
Extra tips:
Test het mengsel eerst op een klein stukje huid voordat u het op uw huid aanbrengt. Bepaalde stoffen kunnen voor sommige mensen allergenen zijn.
Leg het kompres niet op open wonden of geïrriteerde huid.
Om de effectiviteit te vergroten, kunt u lichte externe warmte toevoegen (bijvoorbeeld een kruik op de handdoek).
Als de klachten aanhouden of verergeren, raadpleeg dan een professional.
Deze remedie is door honderden mensen, waaronder atleten, getest en is effectiever gebleken dan verschillende dure crèmes op de markt. Het ontspant op natuurlijke wijze het aangetaste weefsel en verlicht tegelijkertijd de pijn!
