Een waarschuwing is echter op zijn plaats: zoals bij elk supplement is matiging essentieel. Een kuur van 7 tot 14 dagen, af en toe herhaald gedurende het jaar, levert over het algemeen uitstekende resultaten op. Bij een specifieke medische aandoening blijft medisch advies essentieel.
Een kleine oppepper, geen toverstaf.
Laten we ons niet vergissen: deze ochtendroutine zal de basis nooit vervangen: een gevarieerde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en een goede nachtrust. Maar het kan een echte bondgenoot zijn tijdens cruciale periodes: werkdruk, een laag moreel, seizoenswisselingen…
Soms is het net dat beetje extra dat ons weer op het goede spoor helpt.