De pijn manifesteert zich meestal als scherpe, stekende pijn die enkele minuten aanhoudt. Als dit onaangename gevoel vaker en langer aanhoudt, dient u onmiddellijk medische hulp in te schakelen.
3. Regelmatig ziek:
Je hebt vaak last van verkoudheid en griepachtige verschijnselen, waardoor je je afvraagt of je immuunsysteem wel goed werkt.
Deze wisselende gezondheid kan een teken zijn
van extreme vermoeidheid, in welk geval het verstandig is om rust te nemen en weer op krachten te komen;
of een waarschuwingssignaal voor hartproblemen, indien gepaard gaand met een of meer van de in dit artikel genoemde symptomen.
4. Vermoeidheid of slaperigheid.
Het is natuurlijk volkomen normaal om je moe te voelen als je overwerkt bent. Wat echter niet normaal is, is overmatige vermoeidheid, zelfs als je 8 uur per dag slaapt en de tijd neemt om te ontspannen. Als je geen logische verklaring kunt vinden voor je aanhoudende vermoeidheid, kan dit wijzen op een ernstiger gezondheidsprobleem; het kan worden veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar het hart via slagaders die geblokkeerd zijn door plaquevorming.
5. Kortademigheid:
Steeds zwakker worden is een ander teken dat u mogelijk een hartaanval krijgt.
U bent buiten adem alsof u met minimale inspanning een marathon hebt gelopen. Als u overgewicht heeft, is het misschien tijd om die extra kilo’s kwijt te raken die u letterlijk de adem benemen. Bent u echter gewend aan sporten en is uw BMI (body mass index) normaal, wees u dan bewust van dit symptoom, blijf kalm en wees de volgende uren zeer alert. Als deze kortademigheid zich ontwikkelt tot steeds heviger hijgen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Het kan vals alarm zijn, maar voorkomen is beter dan genezen.
6. Abnormaal zweten:
Zelfs als u nooit overmatig zweet, wordt u wakker van top tot teen doorweekt, en dit koude zweet treedt zelfs overdag op. Dit is een teken dat uw hart moeite heeft om bloed door verstopte slagaders te pompen. Het werkt daarom harder om dit te bereiken, waardoor uw lichaamstemperatuur stijgt. Om dit te stabiliseren, zweet uw lichaam hevig.
Het voorkomen van hartaanvallen is erg belangrijk; door de bovengenoemde symptomen tijdig te ontdekken en te behandelen, verkleint u het risico op een hartaanval aanzienlijk.
Doe er alles aan om ervoor te zorgen dat u een goede cardiovasculaire gezondheid hebt, bijvoorbeeld door te bewegen. Dat kan echt een verschil maken.
