Het veroorzaakt pijn, stijfheid, een zwaar gevoel in het hoofd, tinnitus en wazig zien.
De halswervels, met name de bovenste, staan in nauw contact met het binnenoor, dat een belangrijke rol speelt bij het evenwicht.
Tekenen die erop wijzen dat de duizeligheid in de nek ontstaat:
Het ongemak verergert bij beweging van het hoofd.
Het effect wordt versterkt wanneer je omhoog kijkt of langdurig dezelfde houding aanneemt.
Je voelt stijfheid of pijn in je nek en schouders.
Wat moet je doen?
Doe dagelijks lichte nekstrekkingen, zonder abrupte bewegingen.
Vermijd slapen met te veel kussens of met je hoofd te hoog.
Plaats het scherm van uw computer of mobiele telefoon op ooghoogte.
Raadpleeg een fysiotherapeut of andere zorgverlener als de pijn of stijfheid regelmatig terugkeert.
Oorzaak 4: Aandoeningen van het binnenoor
Het evenwichtspunt
In het oor bevinden zich kleine structuren, de zogenaamde halfcirkelvormige kanalen, die de bewegingen en positie van het hoofd registreren. Wanneer deze kanalen ontstoken raken, zich vullen met vocht of wanneer kleine calciumkristallen (otolieten) verschuiven, ontvangt de hersenen tegenstrijdige signalen, zelfs in rust.
vervolg op de volgende pagina
