Drink dit mengsel elke avond voor het slapengaan. Zo verwijder je alles wat je gedurende de dag hebt gegeten, want dit recept smelt vetten gedurende 8 uur.

2 eetlepels honing (verzacht de smaak en zorgt voor natuurlijke energie)

Een beetje geraspte verse gember (optioneel, vanwege het thermogene effect)

Bereiding:
Meng alle ingrediënten in een groot glas lauw water.

Goed roeren tot de honing volledig is opgelost.

Drink dit mengsel ongeveer een uur voor het slapengaan.