Hoe neem je de regie over je gezondheid?
Verdiep u in gezonde voeding en overweeg intermittent fasting; veel mensen vinden het gunstig.
Gebruik natuurlijke remedies – bewezen kruiden, voedingssupplementen en voedingsstoffen – na overleg met een specialist.
Let op uw reacties: als u gluten, suiker en zuivelproducten beperkt, let dan op uw energie, gewicht en stemming.
