Dit middel helpt oudere mensen om als baby’s te slapen, tien uur achter elkaar

Wat als het antwoord op je slapeloze nachten verborgen zat in een simpel aftreksel? Een combinatie van bijna vergeten planten zou je slaap kunnen transformeren. Deze eeuwenoude remedie, mild maar zeer effectief, belooft je slapeloosheid te veranderen in een lange, herstellende slaap. Dus, wat is het precies? Lees verder…

Slaapproblemen? Dit is waarom deze remedie je leven kan verbeteren.

Slapeloosheid, nachtelijk wakker worden en moeite met inslapen… Veel mensen beschouwen slaap tegenwoordig als een luxe. Volgens Public Health France lijdt ongeveer een derde van de Franse bevolking aan slaapstoornissen. Door stress, beeldschermen en de haast van onze dagen raakt onze interne klok regelmatig de draad kwijt.

Wat zou er gebeuren als u, in plaats van schaapjes te tellen of slaapmiddelen te gebruiken waarvan de bijwerkingen bekend zijn, een rustige, natuurlijke therapie zou proberen die al eeuwenlang wordt toegepast?

Het geheim: een kruid met een sterk kalmerende werking.

Valeriaan is de hoofdrolspeler in deze wonderbaarlijke genezing. Deze plant, ook wel bekend als “valium van de natuur”, wordt al sinds de oudheid gebruikt om het zenuwstelsel te ontspannen. Het bevordert een snellere slaap, vermindert het aantal keren dat je ‘s nachts wakker wordt en verbetert de algehele slaapkwaliteit. Het werkt als een warme deken in de winter, geruststellend, omhullend en ontspannend.

Maar dat is nog niet alles. Het succes van dit middel is te danken aan de combinatie van verschillende plantenextracten. In combinatie met passiebloem, waarvan bekend is dat het de angstige geest kalmeert, en citroenmelisse, dat spierspanning verlicht, komt valeriaan volledig tot zijn recht.

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA 🥰