Het beste moment voor vrouwen om bananen te eten:
‘s Ochtends – voor een energieboost en ter ondersteuning van de spijsvertering.
Vóór de training – Natuurlijke suikers + kalium = perfecte brandstof.
Tijdens de premenstruele periode of menstruatie – Helpt krampen en vermoeidheid te verminderen.
Zwangerschap – Elke dag (tenzij uw arts anders adviseert).
