De voordelen van mangobladeren

Hoe je mangobladeren in je routine kunt opnemen

Het kan niet eenvoudiger: als kruidenthee (verse of gedroogde bladeren), als aftreksel of plaatselijk aangebracht als pasta. Je kunt ze ook drogen om er het hele jaar door van te genieten.

Een kleine variatie: voeg een schijfje gember of een scheutje citroen toe om uw kruidenthee te verrijken en de werking ervan te versterken.

Voorzorgsmaatregelen:
Zoals bij elk natuurlijk middel is matiging essentieel. Raadpleeg uw arts als u zwanger bent, een medische behandeling ondergaat of allergieën heeft. Begin met kleine hoeveelheden en observeer de reacties van uw lichaam.

Kortom: een groene schat om te (her)ontdekken.
Onderschat nooit wat de natuur te bieden heeft. Mangobladeren, die lang verwaarloosd zijn, krijgen geleidelijk een plekje in onze gezondheidsgewoonten, en dat is geen toeval. Simpel, toegankelijk en met talloze voordelen verdienen ze een plekje in je keuken… en in je gezondheidsroutine!