Deze bladeren worden al eeuwenlang gebruikt in de Ayurveda en de traditionele Chinese geneeskunde. Nu worden ze herontdekt door de moderne wetenschap, die geïnteresseerd is in de vele voordelen ervan.
Een natuurlijke bondgenoot tegen bloedsuikerpieken
Stel je een eenvoudig drankje op basis van bladeren voor dat je lichaam kan helpen suiker beter te reguleren. Mangobladeren fungeren als een natuurlijke bloedsuikerregulator. Dankzij mangiferine bevorderen ze de insulineproductie en beschermen ze de alvleesklier tegen oxidatieve stress.
Praktische tip: Laat een dozijn bladeren een nacht weken in 250 ml water. Drink deze infusie ‘s ochtends op een lege maag. Dit is een makkelijke gewoonte, vooral voor mensen met prediabetes of mensen die hun stofwisseling willen verbeteren.
Lees verder op de volgende pagina
