Een kopje rozemarijnthee is een beetje zoals een mediterrane vakantie: een moment voor jezelf, waardoor je weer tot rust komt en een glimlach op je gezicht krijgt.
Hoe integreer je het gemakkelijk in je dagelijks leven?
In de keuken: bestrooi je geroosterde groenten, vlees of soepen met een beetje verse of gedroogde rozemarijn.
Als kruidenthee: laat een paar takjes tien minuten trekken in heet water.
In een diffuser: een paar druppels etherische olie in een diffuser zijn voldoende om je huis met een heerlijke geur te vullen.
In een ontspannend bad: voeg een handvol gedroogde rozemarijn of een paar druppels rozemarijnolie toe aan warm water voor een direct ontspannend effect.
