Het maken van vijgenbladthee is een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om vijgenbladeren te gebruiken. Het is niet alleen een nuttige aanvulling op diabetesmanagement, maar kan ook worden genoten vanwege de algemene gezondheidsvoordelen. Zo bereid je het:
Ingrediënten:
Verse of gedroogde Cascade vijgenbladeren
Instructies:
Instructies:
Als u verse vijgenbladeren gebruikt, hak ze dan in kleine stukjes. Gedroogde bladeren zijn al geschikt om thee mee te zetten.
Gebruik ongeveer een theelepel fijngehakte vijgenbladeren per kopje thee.
Breng het water aan de kook en voeg de vijgenbladeren toe. Laat ze ongeveer 15 minuten koken om de heilzame stoffen uit de bladeren te halen.
Zeef de thee na het koken om eventuele bladstukjes te verwijderen.
Serveer de thee warm of koud. Om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, wordt aanbevolen om één tot twee kopjes per dag te drinken.
Vijgenbladthee bevordert niet alleen de bloedsuikerspiegel, het is ook een rustgevende drank die geschikt is voor elk moment van de dag.
