De groene drank: energie en natuurlijke ontgifting

Voorbeeld van een eenvoudig recept

Ingrediënten:

• 1 handvol verse spinazie

• 1 komkommer

• 1 groene appel

• Het sap van een halve citroen

• enkele muntblaadjes

• 1 glas water of kokoswater

Voorbereiding:

1. Was de ingrediënten grondig.

2. Mix ze in een blender tot een gladde massa.

3. Geniet ervan gekoeld, bij voorkeur ‘s ochtends.