Typische samenstelling van een groene smoothie
Een groene smoothie bestaat doorgaans uit:
Groene groenten : spinazie, boerenkool, selderij, peterselie, komkommer.
Vers fruit : groene appel, citroen, kiwi, ananas (om de smaak te verzachten).
Kruiden : munt, koriander, basilicum.
Superfoods (optioneel): spirulina, chlorella, matchapoeder, tarwegras.
