1. Ondersteuning van het immuunsysteem
Gember staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen. Het hoge gehalte aan antioxidanten helpt vrije radicalen te bestrijden, terwijl het antimicrobiële potentieel ziekteverwekkende bacteriën en virussen afstoot.
2. Ontstekingsremmende effecten
De actieve stof in gember, gingerol, is een natuurlijke ontstekingsremmer. Dit maakt gember een uitstekend voedingsmiddel voor het verminderen van systemische ontstekingen, wat mogelijk bijdraagt aan de preventie van chronische ziekten en het behoud van een gezonde bloeddruk.
3. Spijsverteringsgezondheid
Gember draagt bij aan een gezonde spijsvertering doordat het de snelle passage van voedsel en vloeistoffen in de darmen bevordert. Ook helpt het bij het verlichten van symptomen van indigestie en misselijkheid.
1. Cardiovasculaire gezondheid
