Hoeden dragen in de winter

Hoewel het dragen van een muts helpt om lichaamswarmte enigszins vast te houden, ontsnapt slechts 7 tot 10% van de lichaamswarmte via het hoofd. Focus op een complete lichaamsverwarmingsoplossing om warm te blijven.

Omgaan met wijnglazen

Om de smaak van de wijn optimaal te kunnen waarderen, houdt u het glas bij de steel vast. Zo voorkomt u dat de warmte van uw handen de wijn opwarmt en dat de geur van uw vingers de smaak beïnvloedt.

Positie voor urineren en ontlasten

Voor mannen is het het beste om zittend te plassen, zodat de blaas beter geleegd kan worden. Bij het ontlasten kan een gehurkte houding de musculus puborectalis ontspannen, waardoor de stoelgang gemakkelijker en minder belastend wordt, wat het risico op darmziekten vermindert.