Iedereen heeft wel eens slechte gewoontes, maar sommige van deze gewoontes maken dagelijkse taken veel moeilijker dan nodig is. We voeren elke dag veel taken verkeerd uit, zonder dat we het doorhebben. Van het correct gebruiken van deodorant tot het correct opladen van je mobiele telefoon: dit is wat je elke dag verkeerd doet.
Neem een douche
Niets bereidt je beter voor op de dag dan een goede, hete douche. Te veel tijd onder heet water doorbrengen is echter niet echt goed voor je. Te vaak douchen kan een deel van de nuttige bacteriën en oliën van je huid wegspoelen, waardoor de natuurlijke balans van het lichaam wordt verstoord en een droge, gebarsten huid ontstaat.
Volgens het Journal of Allergy and Clinical Immunology kan te vaak douchen ook leiden tot ernstige huidproblemen zoals eczeem. Om een zeer irriterende toekomst te voorkomen, kunt u proberen het aantal dagen dat u doucht te beperken. Als u echt elke dag moet douchen, concentreer u dan op het reinigen van alleen de essentiële plekken.
